Marcher vers soi : Séances pour les personnes à haut potentiel avec Corinne Béchac
Qu’est-ce que le haut potentiel ?
Quand tout est perçu de manière décuplée et demande une analyse permanente et profonde, même sur un acte ou une parole anodine que les gens dits normo-pensants ne relèveraient même pas, le doute s’installe et le sentiment de rejet incite à fabriquer une bulle de protection, pour fuir le sentiment de ne pas être comme les autres, en décalage, à part.
C’est la spirale « pourquoi suis-je si différent ? » « Qu’est ce qui ne va pas chez moi ? » « Trouverais-je de l’intérêt à cette vie ? » « Est- ce- que quelqu’un m’aimera un jour ? »
Difficultés fréquentes rencontrées
- Les HP ne se reconnaissent pas comme intelligents, ils vont se construire un « faux Moi » pour être accepté
- Ils ont des ressentis, des perceptions de compréhension du monde plus fines et plus intenses que la majorité des gens
- Trop sensible, trop décalé, trop anxieux, trop fragile, il est toujours en excès aux yeux des autres
- Il ne peut trouver sa place sans comprendre le pourquoi, tout doit avoir un sens
- Leur pensée va très vite ce qui créé beaucoup de malentendus, le trait le plus marquant est leur pensée en arborescence, chaque idée en amène dix, ce qui rend le choix difficile
- Leur vocabulaire est riche et très précis, un simple mot mal choisit peut entraîner un tsunami émotionnel
L’intérêt d’une thérapie adaptée
- Comprendre pourquoi vous vous sentez en marge, pourquoi vous êtes capable de relever le moindre détail
- « Dompter » cette arborescence pour vous permettre d’attendre l’autre qui va plus lentement
- « Discuter avec vos émotions pour les observer et comprendre les besoins dont elles vous parlent
- Apprendre à vous aimer pour pouvoir vous servir de ce magnifique cadeau qu’est le HP
Votre accompagnement
Je vous accompagne pour que vous puissiez vous accepter et cesser de porter un masque, je vous aide à comprendre que la plus grosse différence entre vous et le normo pensant est votre rapidité à analyser et traiter les informations.
Savoir calmer cette arborescence quand elle vous épuise et empêche vos proches de vous suivre dans vos raisonnements, gérer vos émotions sans toutefois les éteindre.
Pouvoir regarder le monde à travers votre « paire de lunettes » sans pour autant en souffrir.
Mon accompagnement est basé sur l’écoute et la bienveillance, différents outils sont là pour vous aider à avancer et changent en fonction de vos besoins.
Au fur et à mesure de votre compréhension de vous-même et de vos prises de conscience, je m’adapte à vos besoins.
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